El insomnio

 

 

 

 

En el libro PSICOTERAPIA Y HUMANISMO (1978) de Víktor Frankl aparecen muchos testimonios y ejemplos de intervención acerca de diversos temas. El problema del insomnio ocupa un lugar sobresaliente en los escritos de este médico vienés. La siguiente es una conversación terapéutica que sostiene con una paciente internada:

"Paciente: ¿Puede darme mi comprimido para dormir?

Terapeuta: Lo siento, pero esta noche no se lo puedo dar porque se nos han terminado y nos olvidamos de pedir más por la tarde.

Paciente: ¿Y cómo voy a dormir ahora?

Terapeuta: Bueno, creo que debe intentarlo esta noche sin comprimido. (La paciente se va a su habitación, permanece en ella durante dos horas aproximadamente y luego vuelve de nuevo).

Paciente: No me puedo dormir.

Terapeuta: Bien. ¿Por qué no se va entonces a su cuarto, se acuesta e intenta no dormir? Vamos a ver si puede usted empeñarse en permanecer despierta toda la noche.

Paciente: Yo pienso que estoy loca, pero me parece que Usted también lo está.

Terapeuta: Pues es divertido estar loco de vez en cuando, ¿no es verdad?

Paciente: ¿Lo cree Usted de veras?

Terapeuta: ¿El qué?

Paciente: Que intente no dormirme.

Terapeuta: Desde luego. Inténtelo. Vamos a ver si Usted es capaz de mantenerse toda la noche despierta. Yo la ayudaré llamándola cada vez que haga una ronda. ¿De acuerdo?

Paciente: Muy bien.

Por la mañana cuando fui a despertarla para el desayuno, ella seguía durmiendo"
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